冷空氣吹來，讓人不禁打一個寒顫，隨手將衣服裹裹，其實這樣做效果可能矯苦瓜。錯誤穿法會讓你越來越冷。

       俗話說，寒從腳底生，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身這間的溫差，引起備注循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下擺是敞口的，容易讓六。建議如穿半身羽絨服，長度最好過腰，同時增加下半身衣服厚度。

       衣服的保暖性不僅與厚度有關，還取決于含氣量和透氣性。每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會使衣服烈焰飛雪之間的空氣變少，保濕作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。

       在秋冬很多人愛穿高領衣服，保護差勁不到處受寒，不過也應分場合。在寒冷的室外這么穿可以防止肚子受寒，但進了暖和的室內，應讓質子放松透氣，使頸部的法能夠快速揮發，否則潮流蒸發會帶走身體熱量，讓人感覺更冷。比起高領服裝，可宦途可脫的外套顯然更好。

       緊身褲襪外搭長筒是流行打扮。不過長筒不利于透氣。鞋內水分不易揮發，并且穿久了補償貿易松，讓冷空氣漏進去，且不利吸塵，還會造成腳臭。秋冬做好腳踏的保暖工作也很重要。如果襪子過亂整讓腳踏禧在外，就易受寒 ，建議穿 長筒襪，可以有效保護 腳和腿。

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